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使用手机注册电子邮件地址的步骤如下。

1、打开手机上下载好的邮箱APP（例如网易邮箱、QQ邮箱等）。

2、在首页选择注册账号或免费创建邮箱账号。

3、选择合适的邮箱域名进行注册。

4、填写注册信息：邮箱地址、密码、手机号等，并按照页面提示进行验证，验证方式通常为接收验证码并输入验证码，部分邮箱可能需要填写邀请码，密码需要设置得复杂一些，以提高账号安全性。

5、完成验证后，进入邮箱首页，查看是否成功注册电子邮件地址，至此，已经成功创建了自己的电子邮件账户。

不同邮箱APP的操作可能有所不同，如果在注册过程中遇到问题，可以查看该邮箱的官方教程或者联系客服寻求帮助，务必确保在官方或可信赖的链接进行注册，以保护个人信息安全，电子邮箱地址和手机号是个人重要信息，请注意保密。